【3/10】「~何で骨盤をケアするの?~ ママになるために知っておきたい産前産後の「からだ」と「こころ」の仕組み&骨盤ケア」岡村梢さん

「~何で骨盤をケアするの?~ ママになるために知っておきたい産前産後の「からだ」と「こころ」の仕組み&骨盤ケア」

 

妊娠中の方は産後のご自身のための準備はしていますか?産後の方は産後ご自身のケアはしていますか?
産前産後のママのからだは産まれてくる赤ちゃんと同じぐらい大切です。
未病のうちにママのからだをケアして守っていくためには、「からだ」と「こころ」の仕組みそして骨盤ケアがなぜ大切なのかをママ自身が知らないと始まりません。
健やかなマタニティライフを送るためにも、思い描くバースプランを実現させるためにも、産後楽しく育児をしていくためにも、
ヨガやピラティスなど好きなボディワークの効果を上げるためにも、是非この機会にご自身を守るために知ってほしい内容です。
※動きやすい服装でお越しください。
※特に妊娠中または産後の女性に聞いて頂きたいです。子連れ参加OK!

 

【日時】 2015年3月10日(火)10:00~11:30

【会場】 船橋北口みらい図書館(船橋市海神2-8-14)

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【会費】 1000円

【お申し込み】 ①facebook → 各イベントページで参加を押してください
https://www.facebook.com/events/766156780135429/
②メール → office@infosta.org
③電話 → 047-419-4377
④FAX → 047-409-4690

【講師】 理学療法士 女性のからだケア療法士 岡村梢 さん

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【紹介】 理学療法士、ガスケアプローチ腹筋運動研修修了。産前産後マタニティヨガ、ベビーキッズヨガ、ベビーヨガセラピーインストラクター、産後リハビリテーション研究会会員。

理学療法士として病院や老人保健施設に勤務後、出産を期に退職し子育てに専念。そこで産前産後のからだを自分自身が体験して初めて「これってリハビリだ!」と気づく。
その後子育てをしながら産前産後の女性のからだケアについて勉強し、2015年から女性のからだケアの大切さを少しでも知ってもらいたいという思いで活動を開始。ブログ→ http://ameblo.jp/ohana-peace

 

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